Yavaş ve derin nefes almak stresi azaltmanın yanısıra beyninize de daha fazla oksijen göndererek, daha iyi düşünmenizi sağlar. Nefesinizi düzenlemeyi hem sınava başlamadan, hem de sınavda zorlandığınızı hissettiğiniz anda hemen uygulayın. Bu size zaman kaybettirmek yerine, daha hızlı soruları çözmenizi sağlayacaktır.Öğrencilerimizin sınav kaygılarını azaltmak için nefes egzersizi çalışmaları yapıldı.Emeği geçen öğretmenlerimize teşekkür ederiz.